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各種果醋的做法及功效

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2014-03-16 15:12:25 浏覽: 33730


蘋果醋的做法及功效
    蘋果醋的做法:糯米醋300克,蘋果300克,蜂蜜60克。将蘋果洗淨削皮後,切塊放入廣口瓶内并将醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處,一周後即可開封。取汁加入三倍并開水即可飲用。
    蘋果醋的功效:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘,制黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀态一級棒。

葡萄果醋的做法及功效
    葡萄醋的做法:香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗淨去皮、去子後放入榨汁機中榨汁,将濾得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜調勻即可飲用。
    葡萄醋的功效:能夠減少腸内不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖,消除皮膚色斑。此外,葡萄醋内的多糖、鉀離子能降低體内酸性,從内緩解疲勞,增強體力。

酸梅果醋的做法及功效
    酸梅醋的做法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。将梅子充分洗淨後,用布一顆顆擦幹;按先梅子後冰糖的順序置入廣口瓶中,然後緩緩地注入谷物醋。密封置于陰涼處一個月後,便可以飲用。梅子也可以做成腌梅食用。
    酸梅醋的功效:起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用,堅持飲用可以加速新陳代謝,有效地将體内的毒素排出。幫助消化,改善便秘,預防老化。

檸檬果醋的做法及功效
    檸檬醋的做法:白醋200克,檸檬500克,冰糖250克。将檸檬洗淨晾幹,切片,取玻璃罐,放入檸檬片後加入白醋,密封60天即成。
    檸檬醋的功效:檸檬醋能防止牙龈紅腫出血,還可以有效地壓制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。

草莓果醋的做法及功效
    草莓醋的做法:谷物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。将草莓充分洗淨後除蒂部,将草莓和冰糖依次置入廣口瓶中,然後緩緩地注入谷物醋。密封置于陰涼處一周後,便可飲用。
    草莓醋的功效:長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞、緩解肩膀酸痛,還會對便秘有很好的療效。或許你不知道吧,草莓醋對于壓制青春痘、面疱、雀斑的生長也有很好的幫助。

玫瑰果醋的做法及功效
    玫瑰醋的做法:白醋一瓶,玫瑰花20朵~30朵。将上述材料混合後放在玻璃瓶内,蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝,也可以和蜂蜜混合之後喝,口感酸酸甜甜的很不錯。
    玫瑰醋的功效:氣味清香,是幫助新陳代謝,調節生理機能,緩解生理不順等不适現象,更有養顔美容的神奇效果,讓你輕松擁有粉嫩好氣色。

猕猴桃果醋的做法及功效
    猕猴桃醋的做法:将一個猕猴桃去皮,取果肉後,和一瓶陳醋、若幹冰糖一起放進玻璃罐中密封,待冰糖溶化後即可飲用。
    猕猴桃醋的功效:富含維生素A、維生素C及纖維質的猕猴桃醋,能有效促進人體的新陳代謝,并能防止吃肉後消化不良,營養過剩而導緻的發胖。

菊花果醋的做法及功效
    菊花醋的做法:菊花50克,米醋1000克,冰糖300克。一層菊花一層冰糖放在密封的玻璃瓶中,将米醋倒入,七天後可飲用。
    菊花醋的功效:具有養肝明目,去火清肝的作用;對于消炎去濕、解除頭痛昏眩、降低膽固醇與消脂減肥也有非常明顯的功效。